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水素水を摂取して美容をアップ【開封後は素早く摂取】

水素の力で活性酸素撃退

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水素濃度がポイント

ここのところ話題となっている水素水には様々な商品がありますが、選ぶ際に気をつけたいのが、水素濃度を表すppmという数値です。この数値が高いと高濃度、低いと低濃度ということにはなるのですが、水素は密閉しても少しずつ逃げていくものなので、工場出荷時ではなく飲むときにどのくらいの濃度なのか、が大事になります。開封時の濃度を記載している商品は、その点、安心できますし、もし開封時濃度が記載されていなくても、パッケージである程度判断できます。水素水のパッケージには、アルミパウチ、アルミ缶、ペットボトルがありますが、この中で水素の保存効果が一番高いのはアルミパウチです。また、自宅で水素水を作成できるキットや、水素水を生成するサーバーは、作ってすぐ飲むことになるので、水素濃度の心配はありません。

活性酸素除去による効果

水素水に期待されている効果は、体内の活性酸素を除去することです。活性酸素の除去という一点だけで、美容にも健康にも効果が期待されます。美容面で言うと、活性酸素は、シミやシワの一因であり、血流を滞らせて肌の調子を悪くします。活性酸素の除去は、それらの改善を期待できます。健康面で言うと、活性酸素がたまると、疲れやすくなる、風邪をひきやすくなる、お酒に酔いやすくなる、といった不調が出てきがちです。また、美容面でもあげた血流の停滞は、動脈硬化や脳梗塞の危険を高めるものです。そのような不調や危険を改善するものとして、水素水が期待されています。基本的には水ですから、薬のような副作用の心配がありませんし、生活に取り入れやすいということで、利用されるかたが増えているのではないでしょうか。

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